Rak

Zdraví podle zvěrokruhu 

RAK - motto

Talent se tvoří v tichu, charakter v proudu světa. (Goethe)

RAK - charakteristika

Znamení: vodní, záporné, magnetické
Temperament: flegmatický, lymfaticko-sangvinický
Vládnoucí planeta: Luna
Energie: nadbytek jin, nedostatek jang
Povaha:
+ mírná, klidná, dobrotivá, citlivá, soucitná, oddaná, starostlivá, romantická, intuitivní, s velkou obrazotvorností a představivostí, domácká, opatrná
– náladová, nedůtklivá, samolibá, senzitivní, ustaraná, s předsudky, sentimentální, dětinská, nesmělá, manipulující, jízlivá, přecitlivělá
Část těla: trávicí soustava, hltan, jícen, žaludek, bránice, slinivka, prsa a mléčné žlázy, ochranné blány
Psychologické téma: cítím, zdravě přemýšlím, přecitlivělost, domov, bezpečí, rodina, ochrana, vnímavost
Dispozice k nemocím: gastritida, žaludeční obtíže nebo vředy, žlučníkové koliky, bolesti jater, nadýmání, chudokrevnost, poruchy látkové výměny, hysterie, melancholie, fóbie
Mystické značky:
barva: stříbrná
nerosty: stříbro, rtuť, karneol
talisman: smaragd, opál
rostliny: habr, topol, rákos, vinná réva
šťastné číslo: 5
tón: Dis
den: pondělí
květina: kosatec, leknín, mateřídouška, růže, lilie, maceška, prvosenka, měsíček
tarotová karta: Spravedlnost, Luna
Vůně: do aromalampy jsou vhodné: bergamot, borovice, citron, grapefruit, lavandin, v tyčinkách je výtečná bazalka

RAK - vhodné potraviny

proteiny: libové a bílé maso, mléčné výrobky
základní potraviny: bílé pečivo, zeleninové saláty, kyselá smetana, ořechy, rostlinné tuky
zelenina: cibule, okurka, dýně, špenát, celer, brambory, kapusta a zelí
ovoce: borůvky, maliny, jahody, citrony, broskve, banány, ananas, sušené hrušky
bylinky: fenykl, kmín, šalvěj, meduňka, rozmarýn, koriandr, mateřídouška, řepík, zeměžluč, oman
koření: kmín, meduňka citronová, řeřicha
libůstky: sladkosti

RAK - k zamyšlení

• Dokážu být šťastný?
• Jaké city v mém životě převažují?
• Mám dostatek prostoru k prožívání svých citů?
• Co pro mne znamená jistota?
• Na čem buduji vnitřní jistotu?
• Mám jasnou představu o své samostatnosti, osobním růstu a zrání?
• Dokážu v mezilidských vztazích zaujímat partnerské postavení?
• Umím vyjádřit svá očekávání?
• Co pro mne znamená pojem samota a jaké emoce ve mně vyvolává?

RAK - pro lepší život

• nepopírat vlastní přirozenost, která odráží zvýrazněnou citlivost a zranitelnost
• věnovat pozornost mezilidským vztahům, nacházet míru mezi dáváním a přijímáním, očekáváním a požadováním
• naučit se přijímat skutečnost, že konflikty a zdravá nejistota jsou přirozenou součástí života, konstruktivní hádka je užitečná, protože přirozeným způsobem pročistí ovzduší a uvolní napětí
• negativní emoce provázejí každodenní život, je však důležité naučit se je pojmenovat, nacházet jejich příčinu a umět s tímto emocionálním modelem pracovat a žít
• při pocitech hněvu, zlosti a napětí vyběhnout na squash, tenis, ragby nebo jít jezdit na kole, běhat, plavat
• výtečně působí kvalitní spánek
• naučit se nahlas vyjadřovat svůj názor, ráznost v oblasti sebe-vymezení může být pro vás hodně užitečná!
• pokud máte trápení, tak se nebojte své pocity sdílet s blízkými lidmi, neuzavírejte se tolik před světem a pokud to přesáhne zdravou míru, tak se nebojte navštívit odborníka, nedirektivní psychoterapie je pro vás velmi vhodná cesta
• přijímat odměny a pochvaly od druhých a také hledat cestu k sobě – zařadit do svého slovníku termíny jako: jsem dobrý, zvládl jsem to skvěle, zasloužím si… Pamatujte, že pokud se chcete obětovat pro druhé, tak budete nešťastní a pravděpodobně i nemocní. Vždy je důležité myslet na sebe a v dalším kroku sdílet a dělit se s druhými.
• humor je vaše nejúčinnější koření
• vyhněte se konzumaci alkoholu, ať již chcete nebo ne, máte jisté dispozice k závislostem
• vhodná léčba: homeopatická, akupunktura, akupresura

RAK - domácí lékárna

Zažívání:
zmírní správně připravené bylinkové čaje: 2 lžičky sušených bylinek vložíme do hrnku 250 ml a zalijeme vařící vodou, přiklopíme víčkem a necháme 10 minut vylouhovat, čaj se pije teplý, neslazený, po doušcích a terapii opakujeme několikrát denně.

Velmi vhodné bylinky jsou:
květ řebříčku, ostropestřec mariánský – na žlučník a játra
řepík – pomáhá při průjmech
listy ibišku – chrání před žaludečními chorobami
čemeřice – podporuje trávení
bukvice lékařská – proti nadýmání
stračka polní, kořen zázvoru – proti pálení žáhy
květ měsíčku – proti střevním vředům
listy a květ zimolezu – povzbuzuje mléčné žlázy
semena lučního kmínu – na trávení
zeměžluč – žaludeční čaj
květ čekanky obecné – proti zahlenění žaludku
list fenyklu – podporuje trávení

Žaludek:

• při žaludečních obtížích pomáhá především klid, vlhké teplé obklady na žaludek, dieta a několikadenní půst
• vyhýbat se dráždivým látkám – alkoholu, kávě, černému a mátovému čaji
• při překyselení žaludku výtečně pomůže hydroxid sodný, upravit jídelníček tak, aby v něm nebyl zastoupen cukr
• do koupele je vhodné aplikovat několik kapiček esenciálních olejíčků rozpuštěných v 1 dcl mléka, doporučené olejíčky: bazalka, černý pepř (nutno otestovat, aby nedošlo k alergické reakci), fenykl, heřmánek pravý, růže
• k masážím nebo k potírání lze použít za studena lisované oleje z: anýzu, bergamotu, citronu, kadidlovníku, majoránky, máty, meduňky, myrty, santalového dřeva, šalvěje a yzopu
• od škytání vám pomůže kostka cukru pokapaná octem – rozkousat a rychle spolknout
• nadýmání a říhání zmírní čaj z kmínu, rychlá pomoc rozkousat dvě zrnka kmínu
• zažívání přirozeně reguluje anýz, fenykl a kmín, vhodné je každý den sníst malou lžičku roztlučeného koření (nemíchat, vždy jeden druh) s trochou medu nebo mléka
• bílé a kysané zelí – lék na všechny neduhy, má antibakteriální účinky, denně sníst malou misku salátu z kysaného zelí
• recept našich babiček: zázračné lněné semínko
  A/ polévkovou lžíci rozemletých lněných semínek rozmíchat ve sklenici vlažné vody a ráno nalačno vypít.
  B/ lněné semínko upražit na suché pánvi a buď konzumovat po lžičkách nebo pomlít na kávovém mlínku a prášek přidávat do jídla. Denně 2 kávové lžičky – jako udržovací dávka, jako léčebná dávka nebo úplně na začátku terapie se doporučují 2 polévkové lžíce.
  C/ 3 polévkové lžíce lněného semínka do 1 litru vody, nechat přes den nebo noc ustát, potom přivést k varu – nevařit! Vznikne rosol, scedit a rosol vypít. Semínko se může sníst nebo vyhodit.
  Doporučuje se třítýdenní kúra, pít mezi 17 až 19 hodinou, čistí se souběžně i dráha ledvin. Jinak jako prevence je tento nápoj vhodný alespoň 1x týdně.
  D/ Kvalitní lněný olej, citron, med, 1 kávová lžička lněného oleje, 1/2 lžičky citrónové šťávy a troška medu po ránu nalačno spolknout, pokud to snesete, tak je dobré vypustit med.

Nervozita, neklid, fobie:

• do aromalampy k inhalaci jsou vhodné olejíčky z: bazalky, cedrového dřeva, eukalyptu, heřmánku, jalovce, kafrovníku, majoránky, meduňky, modřínu, myrty, pomeranče, řebříčku, smrkového jehličí, šalvěje
• čaj z brutnáku, třezalky, meduňky, šalvěje a kontryhele
• do koupele je vhodný olejíček z: klementinky, levandule, mandarinky, šalvěje, tangarinky, mateřídoušky. Ve vodní lázni vydržíme alespoň 20 minut.
• organismus potřebuje zvýšenou dávku hořčíku a vitaminu B

RAK - univerzalni rada

Univerzální informace a rada pro všechna znamení, ale zvláště pro Raky:

Radost se nedá nalézt vůlí či velkým úsilím. Je tu vždy a vždy tu i byla, stačí se uvolnit a nechat plynout. Neznepokojuj se, není tu nic k „dosažení“. Vše, co se manifestuje v mysli, Nemá žádný speciální význam – protože to není v pravdě skutečné. Neulpívej a nehodnoť příliš. Nech hru, ať se odvíjí. Ať vzniká a zaniká. Vše se rozpouští a zaniká, Aby znova vyvstalo a začalo – donekonečna. Jen tvoje honba za štěstím ti zabraňuje je vidět – stejně jako kdybychom se honili za duhou, aniž bychom ji kdy mohli uchopit. Štěstí neexistuje – a přesto bylo zde již vždycky. Nevěř, že dobré nebo špatné zážitky jsou skutečné – jsou jako duha. V touze dosáhnout a nabýt neuchopitelného se jenom zbytečně vyčerpáš. Ale jakmile tu touhu opustíš, Vytvoří se prostor – otevřený, zvoucí, hojivý – tak ho využij. Vše je již tady pro tebe. K čemu hledat slona v neprostupné džungli, když již dávno je doma v klidu. Nic nekonat Nic nechtít Nic nevynucovat – a vše přijde samo od sebe. (Gendun Rinpoče)

Hledáš mne? Jsem hned vedle tebe – moje rameno je u tvého. Nenajdeš mne v pagodách, ani v indických svatyních, ani v synagogách, ani v katedrálách. Nenajdeš mne na mších ani kirtanech, ani v nohách obtočených kolem vlastního krku, ani ve vegetární stravě... Jestli mne opravdu hledáš, uvidíš mne hned, nalezneš mne v tomto okamžiku. Kabir říká: Studente, řekni mi, co je Bůh? - Je to dech uvnitř dechu. (Kabir)

(čerpáno - anonym Internet)

Sexuální průvodce znamením zvěrokruhu

SPOLEČNÉ ZNAKY ve znamení RAK

Citlivé vodní znamení, jehož vládcem je Luna – planeta plodnosti. Erotogenní zóny: Zvláště citlivou oblastí tohoto znamení jsou prsa. U žen se můžete setkat s malým orgasmem při jejich dráždění. Dráždění bradavek jazykem, zuby nebo prsty je přivádí k obrovské rozkoši. Vždy je nutné začínat pozvolna, mírně zvyšovat intenzitu dráždění a na závěr si můžete dovolit i mírné kousání, sání, mačkání nebo tření. Pokud budou vaše ústa zaměstnaná jinou činností než líbáním prsou, tak využijte vždy ruce, nezapomínejte při celém milostném aktu na prsa. Rukama stiskněte bradavky a mírně s nimi můžete i točit - jako při natahování hodinek. Ženy milují pevný stisk svých ňader. Pro zvýšení rozkoše můžete použít i olejíček nebo krém. Mírně prsa potírejte a pohrávejte si špičkou prstu se ztopořenými bradavkami. U mužů můžete aplikovat stejné praktiky nebo stačí jen mírně přejíždět přes ochlupení na hrudníků, rozfoukávat ho teplým vzduchem nebo jazykem přejíždět kolem dvorců. Raci milují dlouhé – mokré – hluboké líbání, při kterém dosahují obrovského vzrušení. Upozornění a rady: noční romantická procházka za úplňku nebo posezení u splavu je dokáže v mžiku zbavit zábran vždy si pamatujte, co jim říkáte, mají fenomenální paměť mezi prvními schůzkami je pozvěte do divadla, kulturní akci nebo romantickou večeři milují klidnou hudbu chcete-li je obdarovat, tak zvolte něco kultivovaného do jejich domácnosti – jemný obrázek, praktický doplněk do jejich kuchyně nebo kvalitní knížku vázanou v kůži zajímejte se o jejich rodinu, pokud jsou rozvedeni a mají děti, tak je okamžitě přijměte za vlastní nemluvte o svých předcházejících mileneckých a partnerských zkušenostech a už vůbec nepomlouvejte své předcházející partnery obdivujte je, všímejte si jich nechejte se ochraňovat

ŽENA ve znamení RAK

Žena narozená v tomto znamení působí plaše, je zpátečnická a málokdy udělá první krok k milování. Potřebuje se cítit bezpečně a ochranitelsky. Má v sobě zakořeněny strachy, zábrany a stud. Pokud ji chcete získat, musíte vynaložit velké úsilí k tomu, abyste ji přesvědčil, že se s vámi může cítit v bezpečí, odložit pás cudnosti a chovat se podle toho, co k vám skutečně cítí. Pamatujte, že s touto partnerkou je to vždy o důvěře a vzájemné souhře. Pokud jste si ji vybrali jen tak na potěšení, tak rychle běžte od toho, jinak ji ublížíte. Milování je pro ni velmi intimní záležitost. Nesnáší násilí, nátlak, hrubá slova, to ji uzavírá a stahuje do jejich světa. Většinou patří k nejlepším milenkám, protože je obrovským způsobem citlivá, empatická a dokáže muže skutečně potěšit. Partneři tuto ženu jen málokdy opustí. Dokáže projevit obrovskou vášeň. V bezpečném prostředí a se svým prověřeným partnerem dokáže být mistrem i otrokem sexu. Je náročná, nespokojí se s rychlým pomilováním na zadních sedadlech vašeho auta. Potřebuje zažívat pocit, že po ní toužíte. Ráda se miluje v prostředí, které dobře zná a je bezpečné. Neočekávejte, že tuto ženu stáhnete do postele na třetím rande. Ona si určí dobu a způsob první milostné zkušenosti s vámi. Můžete očekávat, že vás pozve k sobě domů, připraví báječnou večeři, ložnice bude voňavá, plná svíček a nadýchaných peřin. Chvalte ji, obdivujte ji a dodávejte odvahu. Nešetřete komplimenty a nespěchejte. Když si bude jistá, pozvolna se začne věnovat vašemu tělu - zvláště ji budou přitahovat třísla, vnitřní strana stehen a vaše přirození. Dokáže být pěkně divoká, úžasná a neopakovatelná. Její rafinovanost při hře s vašim přirozením nezná mezí. Líbí se jí orální sex. Umí vás tak nadráždit, že prosíte, aby vás již pustila do svého rozpáleného vlhkého klína. K oblíbeným polohám patří poloha na boku nebo vleže na břiše.

MUŽ ve znamení RAK

Muž narozený v tomto znamení je tajemný, zasněný, romantický, tichý a může působit až sentimentálně. V milostném životě je náladový a potřebuje stimulaci a povzbuzování. Přitahují ho krásné, vtipné, inteligentní a ušlechtilé ženy. Je to labužník. Zpočátku bývá opatrný, vše si prověřuje a teprve, když se cítí bezpečně, vynese na světlo celé své milostné umění. Rád své partnerky zasvěcuje do tajů milování a vede je při milostném aktu. Důraz dává na předehru, postupuje pozvolna, jemně. Při milování bere velký ohled na partnerku, protože to, že ji uspokojí a potěší v něm vyvolávání obrovskou vlnu spokojenosti a blaženosti. Milování s tímto mužem nutně nemusí začínat v posteli. Rád si svou partnerku připraví v koupelně, na sofa prostě vyhledává vhodné příležitosti. Zajímá ho ženský klitoris a manuální dráždění. Velkou pozornost věnuje ženským ňadrům. Někteří muži tohoto znamení zbožňují, když mohou svůj penis zasunout mezi ženské prsy a třít se. Často sáhnou i po voňavých olejíčcích, kterými své partnerky potírají a jemnými masážními doteky jim činí rozkoš. Na partnerkách je vzrušuje krajkové prádlo. Velmi citlivou oblastí tohoto muže je zadeček. Má rád, když se může o někoho třít nebo když jeho pozadí partnerka věnuje patřičnou pozornost.